Тилапия — пресноводная рыба семейства цихлид, которая водится в тропиках. Кроме «классического» названия в магазинах можно встретить названия «речная курица» или «морской цыпленок». В разных источниках можно увидеть различные данные о жирности и калорийности этой рыбы. Данные могут колебаться в зависимости от происхождения рыбы, и в среднем составляют: белки — 20 гр., жиры — 2 гр., калорийность — 95 Ккал. Мясо у Тилапии нежное и сочное, калорийность рыбы, высокое содержание белка и невысокое содержании жира делают эту рыбу диетическим блюдом. далее…
Архив за » 2013 «
Рубрика: Блюда в пароварке, Кулинария
комментариев7
Куриное яйцо – наиболее распространенное яйцо птицы, употребляемое в пищу. Пищевая ценность сваренного вкрутую куриного яйца составляет: белки – 12,6 гр., жиры – 10,6 гр., углеводы – 1,12гр., калорийность — 155 Ккал. Желток составляет примерно треть жидкой составляющей яйца, при этом желток калорийнее белка примерно в три раза. далее…
Рубрика: Блюда в пароварке, Кулинария
комментариев5
Наблюдая за развитием ребенка от рождения до двух лет, можно отметить пять сторон детского развития. Можно выделить: физическое развитие, развитие мелкой моторики, речевое развитие, развитие навыков игры и общения, а так же мыслительное развитие.
Дети, как и все люди, не похожи друг на друга и отличаются как внешне, так и темпераментом, и поведением. Поэтому логично, что и растут они по разному. Каждый ребенок имеет собственный план развития. Давайте разберем основные принципы, которые помогут вам понимать индивидуальные особенности вашего ребенка и получать от них удовольствие.
Рубрика: Про детей
Оставить комментарий
Маленькие детки часто засовывают в свои маленькие носики разные подходящие по размеру предметы. А маленькие носики очень хорошо приспособлены для того, чтобы спрятать эти предметы. Но инородное тело в носу, это не шутки. Чем опасно инородное тело вносу? Как определить, что в носу застряло инородное тело, если ребенок о нем не рассказывает? Что делать, если в нос попало инородное тело? Читаем далее…
Рубрика: Безопасность, Полезности
Оставить комментарий
К сожалению никто не застрахован от несчастного случая. Подавиться может даже самый аккуратный человек и самый смышленый ребенок. По данным Уильяма Сирса (педиатр, США), инородное тело в дыхательных путях — одна из самых частых причин детской смерти. Если вы будете готовы к такой ситуации, то окажетесь на шаг впереди и сможете спасти жизнь. Рассмотрим методы оказания первой помощи при попадании инородного тела в дыхательные пути. далее…
Рубрика: Безопасность, Полезности
Один комментарий
Свежие комментарии