Пюре из рыбы

Пюре можно предложить ребенку в возрасте 10-11 месяцев, в соответствии с правилами второго этапа введения прикорма.

• После приготовления вы получите 1 порцию
• Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты

• 100 г рыбного филе
• 1/2 маленькой моркови
• 1/2 маленькой луковицы
• 2-3 веточки укропа
• 2 ст.л. растительного масла

Приготовление

1. Рыбное филе приготовить в пароварке или отварить.
2. Лук и морковь очистить, вымыть. Морковь натереть на мелкой терке, лук мел ко нашинковать.
3. На слабом огне пассеровать в растительном масле лук и морковь 3-5 минут.
4. Укроп вымыть, измельчить.
5. Готовое филе рыбы размять вилкой.
6. Смешать рыбу с морковью и луком, посыпать измельченным укропом.

Приятного аппетита!