Записи с меткой » Овощи для детей «

Бронхиальная астма — это заболевание дыхательных путей, которое вызывает затруднение дыхания. Ее симптомы могут быть разнообразными — от сухого кашля, который усиливается по ночам, до тяжелых приступов удушья. Это происходит в результате сужения и отека бронхов. В течение приступа увеличивается выработка слизи, которая не дает воздуху свободно поступать в легкие. Приступ астмы может оказаться роковым, поэтому необходимо следовать медицинским рекомендациям.

Bronhialnaya-astma-u-detey далее…

vetrjankaНекоторые продукты могут быть очень полезны для детей, болеющих ветряной оспой, особенно в период лечения. Ребенку, вступившему в контакт с вирусом, необходимо укрепить иммунную систему, а вам следует обращать особенное внимание на продукты, содержащие питательные вещества, которые помогут восстановить поврежден­ную кожу.  В статье вы познакомитесь с основными продуктами, которые помогут в облегчении симптомов и восстановлении организма после болезни и найдете рецепты некоторых полезных блюд. далее…

Этот куриный бульон станет отличным помощником в борьбе с простудой, ОРЗ и ОРВИ. Ингредиенты этого бульона подобраны таким образом, что их питательные вещества и витамины, дополняя друг друга, способны облегчить пищеварение и укрепить иммунитет. Бульон содержит лекарственные компоненты, очень схожие с теми, что есть в средствах от простуды, предлагаемых в аптеке.

kurinij_bulon далее…

jabloko-tikvaИ тыква и яблоко, чаще всего, очень нравятся маленьким детям. О пользе яблок подробно рассказывалось в статье о способах приготовления яблочного пюре. О тыкве тоже уже рассказывалось подробно в статье о том, как приготовить прикорм из тыквы.

Как только малыш попробовал яблоко и тыкву отдельно, в соответствии с правилами введения прикорма,  можно предложить ему эксперимент — смешанный вкус яблока и тыквы (примерно 8-11 месяцев). далее…

nut

Нут — это зернобобовая культура, распространенная  в странах западной и Средней Азии, северной Африки, Северной Америки. Бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову, поверхность нута шершавая. Имеют размер от 0,5 до 1,5 см в диаметре.

Бобы нута содержат 20—30 % белка, 50—60 % углеводов, до 7 % жиров и около 12 % других веществ: витамины B1, B6, фолиевая кислота, незаменимая аминокислота лизин. далее…

cvetnaja_kapusta_s2Ближе к году (не ранее 10 месяцев) в соответствии с планом второго этапа  введения прикорма, в рационе малыша появляется свежая зелень, лук и чеснок.

О пользе цветной капусты мы уже говорили, рекомендуя ее в качестве одного из первых овощей для введения прикорма. Цветная капуста богата калием и витамином С, считается, что она защищает от рака. Добавление зелени разнообразит вкус привычного пюре из цветной капусты и вы можете заметить, что ребенок кушает с бОльшим удовольствием. далее…

fasol

Фасоль, как и все бобовые — отличный источник растительного белка — около 24 гр. В ней содержится значительное количество углеводов — 60 гр, и практически отсутствуют жиры — не более 1 гр. Фасоль отличный источник витаминов группы B, фолиевой кислоты и клетчатки.

Фасоль можно предложить ребенку старше 1,5 лет. далее…