Записи с меткой » Прикорм «

mangoМанго - продукт, который легко может быть усвоен малышом. В странах, где манго не является таким экзотическим фруктом, манго является одним из первых фруктов прикорма. Однако в России манго все-таки экзотический, поэтому прикорм из манго лучше вводить после освоения малышом фруктов, более привычных для нашей местности. далее...
morkovМорковь отлично подходит как первый прикорм, но надо учитывать, что она может быть причиной аллергии. Морковь содержит бета-каротин и антиоксиданты, которые  помогают предотвратить раковые заболевания и оказывают положительное влияние на зрение. Она богата витаминами С, В, фолиевой кислотой и минеральными солями.  Обладает мягкими слабительными и мочегонными свойствами, поэтому её употребляют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек. далее...
svekla После года малышу можно дать попробовать свёклу. Свёкла - отличный источник фолиевой кислоты и калия. Считается, что она защищает от многих раковых болезней. Содержащиеся в свёкле витамины группы B и железо служат для профилактики и лечения анемии, цинк и фосфор — для профилактики рахита у детей. В корневище содержатся природные антисептики, которые предотвращают развитие желудочной и кишечной патогенной микрофлоры, очищают полость рта, улучшают состояние кожной микрофлоры. Из свёклы получается хорошее пюре, которое легко готовится и имеет низкую калорийность. Однако дети не очень жалуют такое пюре, поэтому далее...
Успешно преодолев первый этап введения прикорма, малыш готов разнообразить свой рацион.  Напомню, что примерно к 9-ти месяцам два кормления выглядят таким образом:
  • 10-11 часов: второй завтрак — 50 гр. каши, 150 мл. молока/смеси;
  • 14-15 часов: обед — 100 грамм овощного пюре с мясом, 80-100 мл. молока/смеси;
Не забывайте, что на этом этапе прикорм для грудничка — это лишь незначительная добавка к основному рациону — грудному молоку или смеси. Так что же дальше?

prikorm-dlya-grudnichka

далее...
Прикорм для грудничка - это важная веха в жизни маленького человечка. От того насколько грамотно и продуманно мама начнет прикармливать кроху зависит очень многое. Это и физический рост, и психическое развитие, и вкусовые предпочтения и отношение к приему пищи в целом. Как же начать прикорм для грудничка?

prikorm-dlya-grudnichka

  далее...
prikorm_iz_tikvyТыква - вкусный и полезный овощ. Обычно дети едят ее с удовольствием и как отдельное блюдо и как добавку к кашам.  Начинать прикорм из тыквы можно с 7-8 месяцев. Но надо иметь в виду, что как любой цветной овощ она может стать причиной аллергии. далее...
kartofelnoe pyureКартофельное пюре  - это вкусное  и полезное для ребенка блюдо. Картофель богат витамином С, калием и клетчаткой. Эти вещества необходимы маленькому ребенку для быстрого и полноценного роста. Клетчатка картофеля не раздражает желудка, поэтому картофель может быть одним из первых блюд прикорма. Но так как есть более легко усваиваемые продукты (кабачок, цветная капуста), то начать следует все-же с них, а картофельное пюре предлагать во вторую очередь. далее...