Значение правильного питания в период с 0 до 6 месяцев

Каждый малыш рождается с пассивным иммунитетом. Это защита, которую иммунная система матери обеспечивает малышу в период беременности. При рождении у малыша есть запас материнских антител, которые в первые месяцы жизни помогают защитить его от наиболее распространенных детских инфекций, таких как кашель, простуда и ветряная оспа.

Перед этим, в течение второго и третьего триместров беременности, формируются иммунные клетки малыша, но они еще не способны действовать самостоятельно. Иммунная система сможет вырабатывать собственные антитела, только когда ребенок достигнет шести месяцев. Пассивные антитела, полученные от матери, покидают организм малыша как раз в этот период.

IgG – основной вид антител, они составляют около 75% от всех антител, вырабатываемых иммунной системой. Эти антитела выявляют микробы, вызывающие заболевания (патогенные микроорганизмы), и способны активизировать другие протеины для того, чтобы их уничтожать. IgG – это вид антител, которые легче всего передаются малышу из материнской плаценты еще в утробе, тем самым обеспечивая еще не родившемуся ребенку защиту, которая длится первые пять месяцев его жизни.

Чем кормить новорожденного ребенка

Питание ребенка от 0 до 6 месяцев

I. Грудное вскармливание лучше всего!

В течение первых нескольких месяцев жизни грудное вскармливание является самой лучшей защитой от болезней и поддержкой для иммунной системы малыша. Грудное молоко помогает предотвратить инфекции, наиболее часто встречающиеся у малышей, находящихся на искусственном вскармливании, обеспечивает защиту от аллергии и дает организму ребенка вещества, которые могут активно способствовать развитию иммунной системы.

Грудное молоко особенно богато антителами IgA, которые защищают малыша от желудочно-кишечных инфекций.

IgA – это основной вид антител, преобладающих в слюне, слезах, мембранах пищеварительной и дыхательной систем. IgA так же содержится в грудном молоке и помогает уберечь грудных младенцев от желудочно-кишечной инфекции.

Грудное молоко является хорошим источником высокоабсорбированных минералов, антиоксидантов и других антибактериальных субстанций, которые в дальнейшем будут бороться с бактериями и вирусными инфекциями. Кроме того, оно содержит энзимы, обеспечивающие защиту от инфекций, таких как лямблиоз, который может вызвать диарею у младенцев. Грудное молоко также является отличным источником необходимых жирных кислот. Они очень важны для эффективного развития и функционирования иммунной системы малыша, так как помогают регулировать активность борющихся с заболеванием белых кровяных телец и защищают малыша от аллергии.

И еще один интересный факт о материнском молоке

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 
Материнский поцелуй защищает от болезней!
Удивительно, что кормящие грудью матери могут защитить своих малышей, обеспечив их антителами, специально предназначенными для борьбы с бактериями и вирусами, с которыми ребенок вступает в контакт. Став матерью, вы уже будете обладать множеством антител, которые формировались в организме на протяжении всей жизни для защиты от различных заболеваний. Многие из них никак не повлияют на новорожденного малыша, но другие очень укрепят его иммунную систему. Целуя малыша в щечку, вы проверяете, какие бактерии и вирусы уже пытаются пробраться в организм вашего ребенка. Когда эти бактерии попадают в ваш организм, они стимулируют иммунную систему создавать специфические антитела для борьбы с этими патогенными микроорганизмами (микробами, вызывающими заболевание). Потом вы передаете малышу специальные антитела через грудное молоко. Разве это не чудо природы!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

II. Чем кормить новорожденного, если нет молока

Из-за болезни или перенесенной хирургической операции некоторые женщины не имеют возможности кормить грудью. Грудное молоко — единственно правильный выбор для малыша, но если такой возможности нет, то в настоящее время разработано большое количество искусственных смесей – заменителей грудного молока.

Почему необходимо выбрать молочную смесь, а не молоко животных (коровье, козье, лошадиное и т.д.)? Дело в том, что состав материнского молока уникален и «подобран» природой индивидуально для каждого! малыша. А различия между питательными характеристиками молока различных видов очень велики. Состав и соотношение белков, жиров и углеводов в женском молоке и в молоке животных настолько отличается, что оно может быть даже вредно для малыша. Например, коровье  молоко содержит больше белка и он находится в такой форме, что очень трудно и не полностью усваивается маленьким ребенком. Избыток белка выводится через почки. Это очень сильно нагружает не до конца сформированные почки младенца, что не способствует правильному их развитию и общему здоровью малыша. Аналогично обстоит дело с углеводами и жирами.

Именно поэтому производители заменителей женского молока, хоть и берут за основу молоко животных, но все же подвергают его существенной переработке для удовлетворения потребностей маленьких детей.

На что следует обратить внимание при выборе молочной смеси.

1. Выбирая молочную смесь для питания ребенка от 0 до 6 месяцев, берите смесь, разработанную специально для этого возраста – формула №1 (формулы № 2 и 3 рассчитаны на более старший возраст и имеют иное соотношение белков, жиров, углеводов).
2. Лучше всего выбрать смесь, изготовленную на основании последних разработок. Один и тот же производитель, как правило, выпускает смеси на основании более ранних разработок и совсем новые формулы. Они могут различаться маркировкой, упаковкой или иметь в названии приставку «Gold», «New» и т.п. Подробнее об этом можно прочитать на сайте производителя.

Вот список доступных смесей со ссылками на сайты производителей:

3. В состав смеси должны входить:

• полный набор жизненно важных витаминов (А, Е, К, С, РР, витамины группы В, инозитол, холин, лецитин, биотин) и необходимых микроэлементов (магний, йод, цинк, селен, медь, марганец, железо).
• Пробиотики для правильного формирования внутренней среды желудочно-кишечного тракта.
• Незаменимые жирные кислоты омега-3, в том числе DHA (докозагексаеновая кислота), и важные жирные кислоты омега-6, в том числе ARA (арахидоновая кислота).
• Обязательно должна содержаться аминокислота таурин, в первые месяцы жизни она не синтезируется в организме ребенка, но необходима для правильного формирования головного мозга и глаз.
•  L — карнитин для правильного обмен веществ внутри клетки.
• Некоторые современные смеси содержат нуклеотиды (АМФ, ЦМФ и другие), которые являются переносчиками энергии, а значит, делают более эффективным обмен веществ, и участвуют в развитии нервной системы.

4. Еще один возможный показатель — осмолярность смеси. Этот показатель характеризует осмотическое давление или «насыщенность» смеси минеральными и низкомолекулярными веществами. Осмолярность хорошей смеси должна быть не больше, чем в грудном молоке (примерно 280 мОсм/л), иначе это усилит нагрузку на почки.
5. Обратите внимание на то, что выбранная вами смесь должна быть всегда доступна. Изменение питания и перескакивание с одной смеси на другую негативно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта малыша, а, соответственно, и на всем его развитии.

Сравните состав различных молочных смесей по содержанию необходимых компонентов, посоветуйтесь с наблюдающим ребенка педиатром, и выберите смесь с оптимальным составом компонентов. Не волнуйтесь, что выбранная вами смесь может оказаться не подходящей. Современные смеси имеют высокий уровень качества. Чтобы быть уверенной в правильности выбора, внимательно следите за поведением и самочувствием ребенка. Если ребенок будет беспокоиться после еды, часто срыгивать, его будет рвать,  возникнут проблемы со стулом, или появятся аллергические проявления,  то совместно со своим педиатром вы сможете подобрать другую смесь. Но имейте ввиду, что организму малыша необходимо время чтобы привыкнуть к новой пище — смеси, поэтому не переходите с одной смеси не другую чаще, чем раз в 3-4 недели.

Кроме того при помощи питания можно корректировать и некоторые болезненные состояния. В настоящее время выпускают смеси на основании козьего молока, безлактазные и безмолочные смеси, дневные и ночные формулы, смеси для детей, которые часто срыгивают и др. Но все эти варианты сильно отличаются по составу и вкусу от материнского молока, поэтому выбирать специальную формулу стоит только при наличии существенных показаний к использованию лечебного питания и только на основании рекомендации педиатра. Кроме того, специальное лечебное питание существенно дороже стандартных смесей.

Выбрав смесь, вы можете обсудить с педиатром некоторые дополнения для ее улучшения:

• добавляйте четверть чайной ложки детского пробиотика в бутылочку малыша раз в день, чтобы обеспечить присутствие в молоке полезных бактерий, которые помогут защитить ребенка от желудочно-кишечной инфекции;
• добавьте несколько капель органического масла семян льна в бутылочку малыша при каждом кормлении, чтобы обеспечить источник необходимых жирных кислот омега-3 (не более одной чайной ложки в сутки);
• втирайте содержимое капсулы с маслом вечерней примулы весом в 50 мг в животик малыша после купания для обеспечения источника необходимых жирных кислот омега-6;
• L — карнитин при необходимости можно добавить с препаратом Элькар.
• не перекармливайте ребенка (это проблема для всех малышей, находящихся на искусственном вскармливании) — при кормлении давайте определенное количество и определенную дозу молочной смеси. Жировые клетки откладываются еще в детстве, а избыточный вес младенца может сохраниться и в будущем, когда он вырастет.

III. Вода и прикорм

Кроме всего сказанного, хочется напомнить, что независимо от того, получает ребенок искусственное или естественное питание ему необходимо предлагать воду. Полностью питаясь материнским молоком ребенок может совсем не нуждаться в дополнительном питье. Но в некоторых ситуациях, например если очень жарко и малыш вспотел, или провел очень активный период бодрствования, дополнительное питье ему может понадобиться. Однако поить насильно ни в коем случае нельзя, если вода понадобится, ребенок инстинктивно будет пить. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то  предлагать воду малышу надо регулярно между кормлениями.

Никаких иных докормов, прикормов и соков ребенку до 6 месяцев предлагать не надо, и даже вредно для его неокрепшей и не сформированной пищеварительной системы.

На основании рекомендаций диетолога Люси Барни.
Приведенные рекомендации стоит использовать
только после согласования с лечащим врачом.